Gelenkig und Fit in jedem Alter
Durch die Nutzung und Anwendung dieses
Basis-Coachings erlangen Sie schrittweise eine gute Gelenkigkeit und eine solide Muskelkraft für die Herausforderungen Ihres Alltags.
In zwei je 3stündigen individuellen Übungs-Einheiten im Abstand von ein bis zwei Wochen vermitteln wir Ihnen einfach anwendbare und leicht im Alltag zu integrierende Übungen und den dazu gehörigen Mind-Set für die nachhaltige Anwendung. Trainingsanleitung und zahlreiche Tipps und Hilfsmittel aus der Praxis für die Praxis.
Ort: Chemnitz oder bei Ihnen vor Ort (dann Preis zzgl. Reisespesen)